2024-05-17 21:52:51
Устраивайтесь поудобнее, я вам свое мерзкое мнение принесла.
Сразу говорю: у меня клиническая депрессия. Поэтому все, что я сейчас скажу, будет основано на моем опыте, опыте терапии и работы с разной литературой. Но да, меня за это мнение уже обвиняли в эйблизме, я же считаю, что в этом случае люди просто читают жопой хватаются за обвинения как за удобный способ не понимать, о чем идет речь.
Если у вас открытые проблемы с ментальным здоровьем, ищите психотерапевта, а не партнера.
Я знаю, звучит грубо, но как есть.
Да, многое будет с нами всю жизнь, - мне например периодически придется возвращаться на АД, но вы должны понимать, что происходит с вашей кукухой и что с этим делать. И вы должны уметь объяснить это другому человеку.
Потому что человек без ментальных проблем не будет впрягаться в роль спасителя. Начнет, попробует, плюнет и уйдет. И будет прав - даже Паулю иногда сложновато, а я уже сколько лет в терапии.
Роль спасителя - она для нарциссов, абьюзеров и созависимых людей. Для тех, кому нужно чтобы их не просто любили - чтобы от них зависели и были привязаны к ним удавкой.
В здоровых отношениях тому, кто сейчас выполняет роль опоры, важно видеть, что второй человек тоже старается. Что в этом нет мазохистического “я наслаждаюсь тем, как мне плохо”. Что вы вместе работаете над тем, чтобы вам обоим было хорошо.
Потому что партнерская динамика - она как бы должна быть партнерской.
Мне недавно сильно резануло глаз, когда девушка в комментариях написала про “со мной никто не будет возиться”. Возиться.
Возятся няни с детьми.
Партнеры любят друг друга и поддерживают.
Если вы ищете партнера для того, чтобы он исцелил ваши психологические проблемы, у меня для вас плохие новости - см выше.
Мне как-то писали о том, что мол для людей с ментальными проблемами отношения могут быть полезны - что-то там про исцеление отношениями, психолог этого человека рассказывала об этом. И вот здесь мне кажется, что кто-то кого-то не понял.
Потому что в гештальт-терапии есть понятие исцеления отношениями. Но здесь речь идет об отношениях между психотерапевтом и клиентом. Не между партнерами.
И нет, я не запрещаю отношаться, если у вас проблемы с кукухой. Я призываю подумать о том, не ищете ли вы в партнере замену психотерапевту, и не иссушать морально человека, если у него по отношению к вам благие намерения, или не падать в ловушку, если у человека намерения не очень.
Да, не всегда есть возможность пойти к психотерапевту. Но если у вас не клиническое и не острое состояние, всегда можно хотя бы начать с книг, слава богу что сейчас изданий для самопомощи предостаточно.
И нет, я не говорю о том, что если вы встретили хорошего человека, то надо его отталкивать или пугать, расписывая в красках, какой вы страшный человек и “люби меня как есть”. Можно просто поговорить о том, что вы идете к своему более стабильному состоянию (и главное продолжать к нему идти).
Обнимаю.
5.9K views18:52
Г
Порно в Telegram » 
