🔥 Burn Fat Fast. Discover How! 💪

لطفا در زمان استفاده از فوم رولر مراقب انحنای بیش از حد ستون | Physical Education 👈

لطفا در زمان استفاده از فوم رولر مراقب انحنای بیش از حد ستون فقرات باشید.

این حرکت فقط بر روی قسمت بالای ستون فقرات نه کل آن تمرکز دارد.